Hạt Kỷ Tử Đỏ Ninh Hạ

Chuẩn bị:

• Kỷ tử sấy khô khoảng 3-5 gram
• Nước đun sôi trên 90 độ
• Bình nước hoặc ấm pha trà

Uống nóng:

1. Tráng bình và quả khô bằng nước sôi trong 30 giây – 1 phút, sau đó gạn bỏ nước.
2. Trút thêm nước sôi vào bình và đợi khoảng 5 phút để trái kỷ tử ngậm nước.
3. Sau đó, bạn có thể thưởng thức trà Kỷ Tử Đỏ Ninh Hạ.

Uống lạnh:

1. Lọc xác trà và lá để lấy phần nước.
2. Thêm đá hoặc sử dụng bình lắc để đều và thưởng thức trà Kỷ Tử Đỏ Ninh Hạ lạnh.

Bạn cũng có thể kết hợp Kỷ Tử Đỏ Ninh Hạ với các loại thảo mộc khác như hoa cúc, táo đỏ, hoa nhài, hoa hồng, đậu biếc, cỏ ngọt, long nhãn để tăng hiệu quả và phù hợp với sở thích cá nhân.