Trà Gừng Sấy

Công dụng trà gừng sấy mang lại cho sức khỏe

Gừng là một loại cây rất quen thuộc, dễ tìm. Thế nhưng, gừng mang lại hàng tá lợi ích cho sức khỏe mà đôi khi những thứ thuốc bổ đắt tiền cũng khó có thể sánh bằng. Nhiều danh y đã sớm xem gừng là một vị thuốc dưỡng sinh, giải quyết nhiều vấn đề của sức khỏe thậm chí là bí quyết để sống khỏe và trường thọ.

1. Trà gừng sấy hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả

Trà gừng sấy hỗ trợ hệ thống tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đặc biệt làm dịu rối loạn tiêu hóa. Uống trà gừng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và đảm bảo sự cân bằng hoạt động của đường ruột. Tiêu chảy, đầy hơi, viêm đại tràng cũng có thể được đẩy lùi nếu bạn uống trà gừng thường xuyên.

2. Trà gừng giúp tăng cường sức đề kháng

Vào những ngày lạnh hoặc đối với những ai có thể chất dễ nhiễm lạnh, sức đề kháng yếu thì trà gừng sấy chính là một liều Vitamin C. Trà gừng sấy chứa nhiều chất chống oxy hóa như Magie, Kali, Sắt và nhiều Vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo cho bạn cảm giác khỏe khoắn và thoải mái cũng như làm dịu tâm trạng hay lo âu, căng thẳng. Những người thường xuyên uống trà gừng sấy cũng ít bị ho, cảm lạnh và nhiễm các chứng bệnh về đường hô hấp hơn hẳn.

3. Trà gừng sấy giúp giảm các triệu chứng buồn nôn

Trà gừng sấy còn giúp giảm các triệu chứng nôn, tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể. Phụ nữ ốm nghén, người buồn nôn sau khi hóa trị hay phẫu thuật, say tàu xe thì trà gừng thật sự là “cứu cánh” cần thiết.

4. Trà gừng sấy làm giảm mùi hôi của hơi thở

Y học ở Ấn Độ và Trung Quốc cũng cho là trà gừng sấy giảm triệu chứng hơi thở có mùi, nguyên nhân thường bắt đầu từ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, súc miệng hay ngậm nước trà gừng ấm còn giúp làm giảm loét miệng, ngăn ngừa và điều trị sâu răng.

5. Trà gừng sấy giúp giảm chứng đau nửa đầu

Một lợi ích tuyệt vời khác của trà gừng sấy là giảm chứng đau nửa đầu, sẽ trị dứt hẳn nếu uống trong thời gian dài. Bên cạnh đó, trà gừng cũng chứa nhiều chất chống viêm hiệu quả. Đồng thời mang đặc tính chống virus, vi khuẩn thế nên giúp ngăn chặn nhiễm trùng, các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu.

6. Trà gừng hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Đối với phái đẹp, uống trà gừng còn là phương pháp giảm cân lành tính và an toàn. Uống trà gừng trước mỗi bữa ăn giúp tăng cảm giác no, hạn chế lượng calo hấp thụ vào cơ thể. Tính nóng ấm của gừng còn làm tan biến mỡ thừa, mang lại cho bạn một vóc dáng thon thả, mảnh mai.